Прежде всего, дать себе секунду на размышление. Нет ли рядом спасательного средства? Или может быть все, что увеличит плавучесть человека и, что вы в состоянии до него добросить (доску серфинга, автомобильную камеру, надувной круг, пластиковые бутылки и пр.).
Спасательный круг можно бросить на 20-25 м.
Привлеките внимание окружающих громким криком "Человек тонет!".
Постарайтесь найти лодку. В лодку взять веревку.
Попросить людей вызвать "Скорую помощь".
Без плавсредств подплывайте к утопающему вдвоем - втроем.
Крикните утопающему, чтобы он не хватался за вас, и, подплыв сзади, обхватите рукой вокруг шеи и плывите с ним к берегу. Если он тянет вас ко дну, можно оглушить его ударом или нырнуть поглубже и тогда он отпустит вас. В этом случае утопающего лучше транспортировать, ухватив за волосы.
Когда человек утонул раньше, чем вы до него доплыли, следует по координатам на берегу запомнить это место и, ныряя, найти его.
Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего. Сначала нужно очистить рот и нос, повернув голову человека на бок. Затем положите его животом на свое колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей. Все это надо делать быстро, также быстро уложите пострадавшего на спину, расстегните ему пояс и верхние пуговицы и начните искусственное дыхание.
Хорошо если помощь оказывают двое, один делает искусственное дыхание, другой затем массаж сердца, не останавливая мер по реанимации до прибытия "скорой помощи": благодаря вашим действиям пострадавший может еще жить!
Жизнь дается человеку один раз и не надо рисковать ею ради нескольких минут так называемого "экстрима"!
Выполнение данных рекомендаций поможет Вам избежать несчастных случаев на водных объектах.
Помните: вода ошибок не прощает!